電競亞運預選賽(東亞賽區)日前在港圓滿落幕,勝出隊伍將出賽二○一八年印尼亞運電競表演項目。電競目前已是韓國三大競技運動之一,北京也將電競列入「十三五」體育發展規劃之中??墒?,世界衛生組織本年初把沉迷電 子遊戲(電玩)而構成個人功能障礙的情況,定性為精神病的一種,並於六月中生效。那電競同樣可以使人沉迷,但精神科醫生指出不管電玩或電競,只要不沉迷,便不會出現成癮症。

  精神科??漆t生陳仲謀強調,電玩和電競雖同樣是電子遊戲,但兩者分別在於電競是競賽形式,包含遊戲設計、賽事規則,須考驗團體精神,更是意念和體能的挑戰?;渡鲜鰲l件,所以它能成為運動賽事之一。

  世衛納精神病範疇

  他說:「電競是有賽事框架,就如踢足球,打街波是沒有賽事規則和球證,但足球比賽就有以上種種元素。電玩比較個人,既沒有賽規,遊戲隨意揀選,有些包含色情、暴力的內容,過度沉迷便會成癮,終日以電腦為伴,就成了 宅男宅女。其實,吸毒、飲酒、賭博,若個人無法自我控制,同樣需接受戒毒、戒酒、戒賭的療程。但沉迷電玩已被世衛納入精神病的一種,世衛並呼籲全球各國將它納入醫療體系?!?/p>

健康人生

圖:耽溺電玩的背後,總有因由

  陳醫生認為不管電玩或電競,就如水能載舟,也能覆舟一樣,與有否沉迷同一道理。

  他說:「其實不論進行哪種行為,後果才是最為重要。如果電玩、電競能令靑少年身心快樂,擴大社交圈子,這便是好的現象。反之,打機變成沉迷,手不離機,這就是成癮症,也是精神科普遍的症狀。成癮的症狀,包括:(1) 緊張和焦慮;(2)衝動而不理後果;(3)倚賴性強,需要某種東西作為生活的倚傍?!?/p>

  打機大過天,究竟成癮症治療是如何讓青少抽身離開電玩?

  陳醫生說:「首先對患者進行評估,如家庭環境、經濟因素,抑或為了打發時間,必須找出患者生活上種種關連的因素,始知其成癮的因由。假使患者欠缺家人關注,則會建議患者家人多關注他,或者一家人出外旅遊,以改善家 人關係。之後,一步一步進行診治?!?/p>

  陳醫生舉例,近來世界杯狂熱,增加人們賭波的興致,所以社會上多一樣玩意,就會多一樣問題,但足球本質上是有益身心的運動。

  正常玩樂有益身心

  他說:「我也曾在家玩電競,又真是幾好玩,可是同人比賽很快便累。我覺得在工餘時間玩一陣,能紓緩精神疲累。若長時間玩,眼睛過於集中以及手不停郁動,當然會累。電競如跑步、踢波,事後一樣令人疲憊??偠灾?,正 常運動是有益,若沉迷電玩、電競以至無法自拔,那就很無聊,浪費時間和生命?!?/p>

  可是有腦神經科醫生指出,打機須高度手眼協調,能訓練手眼反應?,F時電玩亦被應用於物理治療,通過特別設計的遊戲,吸引患者增加個別關節的練習,且能釋放壓力,令人放鬆。

  對此,陳醫生說:「學生可利用電腦令學業成績有所提升,例如學生選了遊戲《三國誌》,他們可能因此對三國的歷史發生興趣,從而找書本看,這是正路。相反地,學生下載邪門的遊戲,肯定對他們造成不良影響。打機一定能 改善手眼協調,並可以越打越高分。但打過某一點,就可以暫停,否則等如打殘(手眼)自己,一切要適可而止?!闺姼傇诟廴侔l展,陳醫生指康文署亦致力推廣,並派出青少年參加電競比賽。

  本港現時雖有心發展電競產業,但稍具規模的專業電競場地發展仍較薄弱。今次東亞賽區預選賽由英皇集團中心提供場地及技術支援,相信在康文署以及各方面支持下,香港能培育出出色電競運動員。

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受訪專家
  • 精神科??漆t生 陳仲謀

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